С тем, что именно психология — базовый фактор эффективности торговли на Форекс, мы определились. Теперь давайте разберемся, как психологические знания учитывать и применять для достижения наибольшего эффекта от трейдинга.  Итак, во-первых, считать, что отсутствие каких-либо эмоций во время торговли — залог успеха, это более чем неправильно. Эмоции никак не помеха эффективной торговли. Именно эмоциональные реакции помогают нам преодолеть стресс, собрать воедино всю поступающую информацию (как положительную, так и отрицательную), и, наконец, именно эмоции заставляют наш мозг работать нестандартно, что приводит к озарению, проявлению интуиции и способности оригинально анализировать ситуацию. Однако психовать, излишне эмоционировать и вести себя неадекватно во время торговли, да и вне неё, все же не стоит. Будьте самим собой, со своим темпераментом, настроением и со своей реакцией на положительные и отрицательные события. 

Чтобы держать свое психическое состояние в нужном и рабочем режиме — между полным отсутствием эмоций и фонтаном из них — необходимо научиться контролировать себя,  постоянно сохраняя рабочую температуру психики и эмоционального фона. Что для этого нужно? Прежде всего нужно найти наиболее удобный объект концентрации эмоций. Если вы главным образом реагируете на риск и потери депозита, то заставьте себя концентрироваться на возможном профите, а не на убытке. Не думайте о том, что можете потерять, думайте о том, что вы можете приобрести. Если проблем со сковывающим вас страхом возможной потери нет, а есть постоянная неудовлетворенность результатом, то здесь стоит пересмотреть свои ожидания от торговли — провести коррекцию цели в сторону снижения планки внутридневной или более долгосрочной доходности.

Возьмите себе за правило начинать торговать хоть с какой-нибудь прибыльностью, пускай даже чисто символической, а затем уже регулярно повышайте планку к все более и более доходной торговле. Другой способ контроля эмоций трейдера имеет исключительно психотерапевтические корни. Это работа с телом. Чтобы разгрузить мозг и снизить градус тех или иных эмоций, попробуйте что называется скорчить несколько разных гримас, поиграйте с мимикой лица, сделайте серию глубоких вдохов и выдохов, напрягите живот и расслабьте его, произнесите несколько фраз не своим голосом. Все эти чисто физиологические приемы в обязательном порядке сказываются и на психике, отвлекая и расслабляя ее, но при этом сохраняя ее функциональность в рабочем диапазоне. 

Кроме того, в трейдинге, несмотря на любые возникающие эмоции и психологическое состояние, крайне важно сохранять концентрацию внимания. Ведь именно объект внимания трейдера и фокусирование на нем с последующим анализом и является «хлебом и маслом» любого успешного трейдера. Трейдер должен полностью контролировать объект внимания, не упуская ничего, так как именно этот процесс наблюдения, анализа и принятие решения на его основе и является происходящей и фактической действительностью трейдера. Ведь любая мелочь, любая информация, любой скачек графика являются топливом для вашего анализа ситуации, от правильности которого зависит и успех. 
Однако не стоит думать, что все вышеуказанные советы и рекомендации подходят абсолютно каждому. Все описанное выше подходит для большинства. Собственно, вся психология трейдинга не выдумана и не написана специально для того или иного материала,  психология трейдинга — это плод исключительно опыта миллионов трейдеров по всему миру. У каждого свои приемы работы с собственной психологией и эмоциями, однако, в данной статье даны наиболее общие и распространенные рекомендации.